Osobný tréner Sergej Yaremus

Profesionálne zameranie

• Vzpierania pre začiatočníkov aj pokročilých
• Powerlifting
• Cvičenia s kettlebell
• Príprava pretekárov silových športov
• Funkčný tréning
• Športová príprava pre deti a mládež
• Naberanie svalovej hmoty a redukcia tuku

Profil osobného trénera

• Študent Fakulty športu v odbore telesná výchova so špecializáciou fitnes a kulturistika
• Inštruktor vzpierania pre začiatočníkov aj pokročilých
• Inštruktor skupinových cvičení
• Profesionálny pretekár vo vzpieraní

Kontaktujte ma

Odošlite kontaktný formulár

Moje certifikáty, kurzy, školenia, dosiahnuté úspechy

Profil osobného trénera Sergeja Yaremusa

Športu sa venujem od malička: začal som gymnastikou, neskôr počas základnej školy som sa venoval profesionálne hádzanej v žiackych kategóriách. Po skončení základnej školy som sa začal venovať silovým športom, z ktorých ma najviac oslovilo cvičenie s kettlebell. Na strednej škole, som sa tiež zoznámil so vzpieraním, ktorému som podľahol a dodnes sa mu venujem, dokonca súťažne.

Zúčastňujem sa pravidelne na regionálnych súťažia a taktiež pretekám vo Vzpieračskej lige za Mestský klub vzpierania a silových športov Košice. Okrem praktickej skúseností s klientmi vo fitness centre, aktívne rozvíjam svoje vedomosti v oblasti pohybu a výživy čítaním literatúry, analyzovaním rôznych teoretických a analytických štúdií a taktiež sa zdokonaľujem radami skúsenejších trénerov a mentorov hlavne vo vzpieraní.